赣州市文清实验学校423日—428日菜谱

8

423

星期一

424

星期二

425

星期三

426

星期四

427

星期五

428

星期六

 

白煮蛋

芋仔

花卷

味菜

高汤煮面条

花生米稀饭

白煮蛋

玉米

味菜

拌粉干

 

白煮蛋

肉包

味菜

高汤煮空心粉

豆浆

油条

花生米

味菜

拌沙河粉

白煮蛋

红薯

芝麻卷

味菜

高汤煮米线

白煮蛋

红糖馒头

玉米

味菜

高汤煮粉条

课间餐

水果

水果

白煮蛋

沙琪玛

水果

 

 

年糕烧五花肉

青椒炒卜干

茄子肉丁

红萝卜炒肉

炒包菜

金针菇瘦肉汤

 

生焖鸭

豆腐肉沫

拌木耳

洋葱炒肉

炒菜心

西红柿蛋汤

 

油豆腐烧排骨

拌海带丝

西芹炒肉

红烧萝卜

炒介菜

冬瓜瘦肉汤

 

豆豉鱼

红烧土豆

莲藕炒肉

炒西葫芦

炒介兰菜

虫草花排骨汤

 

扬州炒饭

 

榨菜肉丁

 

香菇鸡汤

 

卤鸡翅

青椒油豆腐

红烧芋仔

花菜炒肉

炒菜心

紫菜汤

下午点

蛋糕

馒头

香葱饼

面包

水果

牛奶